Como le hago para: deshacerse del acné 3 pasos hacia una tez limpia
noviembre 6, 2017
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Hay muchos tipos de acné, pero la forma más común ocurre durante la adolescencia, cuando los adultos jóvenes experimentan un aumento dramático en los niveles de hormonas. Estas hormonas señalan las glándulas de la piel para producir más petróleo. Cuando este aceite se mezcla con células muertas, puede obstruir los poros de la piel y atrapar bacterias también. El resultado es a menudo un área de tejido elevado que se caracteriza por hinchazón, enrojecimiento y pus. Estos bultos también se conocen como “granos”, el síntoma más comúnmente asociado con el acné.

El acné puede ocurrir en cualquier lugar de la cara, el cuello, la espalda o el pecho, y los casos graves pueden conducir a la alienación social o a las cicatrices emocionales y físicas. Aunque el acné leve no puede prevenirse completamente, puede tomar tres pasos para minimizar su impacto.

Suavemente limpie su piel: todos los días, lave suavemente su piel con agua tibia. Evita restregarte la cara demasiado fuerte o lavarla con demasiada frecuencia. Hacerlo puede empeorar tu acné. También evite usar productos para el cuidado de la piel y el cabello que contengan exceso de aceite. En su lugar, use jabones para el cuidado de la piel a base de agua que limpien suavemente su piel, como Neutrogena o Dove.

Aplique ungüentos tópicos: al menos una vez al día, pero no más de tres veces al día, aplique una pomada tópica sin receta a las áreas problemáticas. Uno de los mejores productos es Clearasil porque contiene peróxido de benzoilo y ácido salicílico. El peróxido de benzoilo sirve para desenchufar los poros obstruidos, mientras que el ácido salicílico ayuda a eliminar las imperfecciones al pelar la capa superior de la piel. También son deseables los productos que contienen aceite de árbol de té (comúnmente encontrado en geles, cremas y lociones) o alfa-hidroxiácido. Sin embargo, recuerde que si usa un producto con demasiada frecuencia, su acné puede empeorar. Así que limite sus aplicaciones a menos de tres veces por día a menos que lo indique un médico.

Evite lo siguiente: asegúrese de evitar los siguientes actos que pueden desencadenar ataques de acné: sobreexposición al sol, el uso de prendas ajustadas que froten contra la piel, el exceso de estrés, el contacto constante de la cara, el trabajo con aceites o productos químicos fuertes, sudoración excesiva, cabello colgando en la cara, o el uso de productos para el cuidado del cabello que contienen aceites. También evita apretar las espinillas. Exprimir las espinillas puede provocar una infección y / o cicatrices a largo plazo.

Mientras que el acné leve es molesto, eventualmente pasará. La mayoría de las personas superarán el acné a los 20 años, por lo que hay motivos para ser optimistas. Haga que cada uno de los pasos anteriores sea parte de su rutina diaria, y debería poder controlar su acné. Sin embargo, aquellos con casos más graves de acné deben consultar a un dermatólogo.

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